Dove siamo
Via A.Meldola, 102 Sc. S · Roma
Chiamaci
+39 06 86.97.18.12
Scrivici
contact@altermedica.it
Orari Segreteria
Lun - Ven: 16.00 - 18.30
Psicologia e Postura

Corso psiche e postura

6 - 7 aprile 2019

Dalle ore 9.00 alle ore 18.00 - 2 giorni (16 ore)

Docente: Vincenzo Adinolfi - Psicologo Clinico

Lo studio della postura è intimamente legato alla valutazione della condizione psichica dell’individuo. Infatti, fattori emotivi e psicologici, in molteplici casi, possono essere all’origine di squilibri posturali, così come alterazioni del tono muscolare, comunque instauratesi, sono all’origine di disturbi psichici. In questo corso, si studieranno ed applicheranno tecniche psicologiche in ambito posturale e si scoprirà il mondo delle tecniche corporee che da sempre portano avanti la visione della strettissima correlazione tra le mente e il corpo.

Si scopriranno i segreti di come la mente sia in grado di migliorare la postura e di come la postura abbia un'influenza sulla mente. Si approfondiranno i concetti di consapevolezza corporea, presa di coscienza, autoanalisi, insight, libido, energia emotiva, distensione immaginativa, neuroplasticità, neuroassociazioni, rilassamento progressivo muscolare, gestione di ansie, destrutturazione di programmi mentali disfunzionali e strutturazione di nuovi schemi e abitudini comportamentali, psico rilassamento. Inoltre, prenderemo in considerazioni i disturbi somatoformi che sovente influenzano negativamente la postura e struttureremo tecniche immaginative finalizzate a contribuire alla risoluzione o miglioramento di questi disturbi percettivi.

PROGRAMMA

1° GIORNO
Ore 9,00 - Psicobiologia e Psicofisiologia
Definizione delle emozioni, relazione fra emozioni, psicosomatica e postura.
Ore 10,00 - Metamedicina: ogni sintomo è un messaggio
Ore 11,00 - La psicosomatica della schiena e della colonna vertebrale con specifiche sulle 5 zone e vertebre
Ore 12,00 - Regione cervicale, toracica, dorsale, lombare, sacrale, coccigea, mal di schiena in generale
Ore 13,00 - 14,00 - Break

Tecniche corporee
Ore 14,00 - Lo Yoga (teoria ed applicazione delle asana fondamentali)
Complesso di tecniche ascetiche, comuni sia a varie forme di induismo, sia al buddismo, con le quali si cerca di attuare l'emancipazione dell'individuo dagli stimoli fisici e psichici, per portarlo a un'assoluta integrità
Ore 15,30 - Il qi gong cinese (teoria ed applicazione di esercizi delle 5 loggie)
Insieme di tecniche risalenti alla medicina tradizionale cinese, atte a sviluppare l'energia interiore soprattutto mediante il controllo della respirazione

2° GIORNO
Ore 9,00 Intestino, cervello e postura
La relazione intestino cervello, l'influenza dell’intestino sul rilascio di neuromediatori e le relazioni posturali interconnesse. Consigli alimentari. Utilizzo dell’esercizio di training autogeno e delle visualizzazioni mirate per migliorare le tematiche annesse.
Ore 11,00 Coerenza cardiaca
Con coerenza cardiaca ci si riferisce ad un metodo terapeutico e tecnica di rilassamento, simile all'autoipnosi e al training autogeno, basato su tecniche di controllo della respirazione e di origine meditativa, volto a regolare la variabilità della frequenza e del ritmo cardiaco e influenzare così il sistema nervoso centrale tramite l'interazione col sistema nervoso autonomo, al fine di controllare patologie come l'ansia, le malattie cardiache o aumentare il benessere psicofisico.
Ore 13,00 - 14 - Break

L'area limbica e i neuromediatori
Ore 14,00 - Tecniche mentali per attivare il sistema ippocampo amigdala. I programmi mentali (metaprogrammi)
Ore 15,00 - Postura e la corazza emotiva (analisi dei segmenti corporei)
Postura, disturbi somatoformi e visualizzazioni guidate
Ore 16,00 - Disturbo da dismorfismo corporeo , disturbo algico, disturbo di conversione , disturbo da somatizzazione, tecniche mentali e loro applicazione

SEDE DEL CORSO
Via A. Meldola, 102 Scala S Int. 1/b - Roma

PRENOTAZIONE DEL CORSO
Per prenotare i nostri corsi è necessario versare un acconto della quota di partecipazione almeno 20 giorni prima dell’avvio del corso.
Per informazioni potete contattarci al 333.4063358 06.86971812 oppure scriverci a contact@altermedica.it

COSTI
Il costo del corso è di 300€ + IVA da versare in unica soluzione alla prenotazione oppure in due rate come di seguito:
• la prima rata pari al 50% (compresa iva pari a 183€) da versare alla prenotazione (almeno 20 giorni prima)
• la seconda rata a saldo da versare all’inizio del corso

MODALITÀ DI PAGAMENTO
BONIFICO BANCARIO INTESTATO A:
4HEALTH S.r.l.s.
FINECOBANK S.p.A.
IBAN: IT21 Q030 1503 2000 0000 3591 208
BIC: UNICRITMM
Indicare nella causale NOME, COGNOME, DATA E TITOLO DEL CORSO

AL TERMINE DEL CORSO SI RILASCIA ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE.
Per i partecipanti fuori sede: prima di effettuare prenotazioni per spostamenti e pernotti si consiglia di chiedere conferma dell’attivazione del corso alla segreteria organizzativa. In nessun caso la 4 HEALTH si assume l’onere di tali spese.

Share This